こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪
先日、喘息と子宮筋腫の薬を断薬してからおよそ１年が過ぎたことに気が付きました。
正直言いますと断薬してからの方が体調は良好です。
やはり薬は毒であるということ。
薬を全否定しているわけではありません。
どうしても薬が必要な時もあります。そんな時はためらうことなく使用すべきだと思っています。
必要最小限に止めるのが良いということ。
さらには薬のお世話にならないように体調管理をすることが大切。当たり前ですが難しい(-_-;)
いつも思うんです。
薬の副作用を抑える薬を飲む。
私には意味が分かりません！
特に鎮痛剤、抗生物質はもろ刃の剣です。使用した後のリスクが大き過ぎます。
仕事柄、鎮痛剤を常用している方をよく拝見します。
１日の許容量を超えて服用されている方もあります。
以前の私の様に薬がお守りになっているんだと思います。
効かなくても持っているだけで、少し安心が得られるんです。
思い返してみても怖い。私はステロイドでしたけど。
私はボディートークのお陰もあって大きな不安もなく断薬がスムーズに出来ました。
断薬の禁断症状（？）もなく。酷い方はきついらしいです(-_-;)
「薬を飲めばいい」、そんな考え方を変えていけたらと思います。
学生の頃とかは湿布が好きだったなぁ～。
今は使いませんけど(^.^)