心と体のバランスを取り戻すボディートーク療法 なごみ空間

睡眠負債

気付かないものです(^_^;)

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 今朝、いつも通りウォーキングに出かけると・・・ おっ んっ なんかいいかも♪ ウォーキングの予定でしたが、ジョギングに変更。 最近、気管支の調子が悪く走…