こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪
昨日はお休みをいただいたので、心にもゆとりがありました。
早朝のウォーキングはいつものトレーニングではなく、自分と向き合う時間となりました。
１時間ほどウォーキングを楽しんだ後ベンチに座り久しぶりに、マインドスケープでメッセージを受け取ることにしました。
今回は「風」と繋がることが出来ました。
風 「どうして立ち止まってるの？」
私 「えっ？立ち止まってる？」
風 「そう、立ち止まってるよ。」
「動いて！自由に！」
私 「それはプライベートでも仕事でもっていうこと？」
風 「そうだよ。」
私 「怖いんだよね。失敗と言うか結果、人からの評価かなぁ。」
風 「もう分かってるよね。結果が重要ではないことを。」
私 「うん、分かってる。頭では。」
風 「動くんだ！自由に。」
私 「私の進もうとしている道は間違っていない？」
風 「ああ、大丈夫。」
蝉 「がんばれ～！がんばれ～！」
風 「動くんだ！もっと自由に！」
風との対話が終わった瞬間に強い風に変わりました。私はそれが風からのエールだと感じました。
強い中に優しさも感じ、胸が熱くなりました。そして、私も自然の一部なんだと感じました。
分離は幻想、全ては一つ。
日頃は生活の中でついつい忘れてしまう大切なこと。