先日、うとうとして床で眠ってしまってからひどく腰が痛むというクライアント様がみえました。 以前から同じような症状はあったが今回はひどいとのこと。 立っていても、座っていても疼くような痛みがあり、動く瞬間に「うっっ」っとな…
首と肩のコリ②
毎日、正しい姿勢を体に意識させていますか？ 壁にかかと・お尻・背中を付け、頭を倒して壁に付けるのではなく、あごを引くようにして頭を壁に付けましょう。 そして、お臍のあたりに少し力を入れます。そして、胸を開くように肩甲…
首と肩のコリ①
誰もが経験するであろう「首こり・肩こり」。 私も身体を動かす仕事ですがデスクワークが続いてしまうと注意をしていても凝ってしまうことがあります(^_^;) 便利になり過ぎた現代の生活が長時間のパソコン作業や運動不足などを引…
サッパリ
昨日は今日しかチャンスはないと思い、美容院へ行ってきました。 もう、10年くらい利用させてもらっています。 初めて来店した時に待合のテーブルに師匠の店のチラシが置いてあり、店長さんに尋ねると・・・。 なんと！ 整体の師匠…
超寒がり
超～寒がりな我が家のアイドル「メイ」に腹巻をしてあげました。 実は私が使っていたレッグウォーマー(^_^;) ゴムがゆるくなってきたのでメイにおさがりです。 朝もはよからから父の布団で、大好きなプーさんのぬいぐるみと格闘…
帰ってきました
おはようございます。 たった今、東京のセミナーから帰ってきました。 この２日間のセミナーはとても内容が濃く、有意義なものになりました。 行きも帰りもですがバスの中では熟睡は出来ず、今から少し仮眠を取ってから今日の仕事に臨…
行ってきます
今夜はこれから東京に出発です。 初めてのことで何分どうなるか分かりませんが、頑張って行ってまいります。 夜行バスはとても寒いと聞いているのでかなりの重装備です。 人には言えないくらい着こんでいます(^_^;) 昨日の夜は…
お寿司
本日、ご来店頂いたお客様とお寿司の話で大盛り上がりしてしまいました＼(^o^)／ お客様が年始に福井に旅行へ行かれたという話からエキサイトです！ ズワイガニ！ 寒ブリ！ アナゴ！ 鉄火！ などなど 施術をしながらお腹が…
しばれる(-_-;)
おはようございます。 昨日からよく降りますね(+o+) 勘弁してもらいたいものです。 今朝は自転車を引いて歩きで出勤しました。 思ったより時間は掛りませんでしたが、やはり雪道を１時間は良い運動になりました。 私の前で自転…
マイブーム
施術には様々な方法があるのですが、時折大きなマイブームがやってきます。 それは常に新しい調整法とは限らずに、復習のような形でブームになることも多々あります。 他の勉強で知識が付いた後に今まで読んだ本を読み返してみると、以…