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こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ 瞑想のセミナー後、４５日間のワークが続いていました。 今週でそれもようやく終わりになります。 正直、長かったです(+o+) ４５日間行ってきたことは   ①ヨガ（簡単なポーズ）、...