心と体のバランスを取り戻すボディートーク療法 なごみ空間

便秘

便秘で気付いた考え方

こんにちは、認定上級ボディートーク施術士の杉本です。 昨年の秋ぐらいから断続的な便秘に悩まさせており、ようやく回復の兆しが出てきました。 今週の日曜日が最悪の状態で人生初めての体験でした(記憶する限りでは)。 お腹が張り…