心と体のバランスを取り戻すボディートーク療法　なごみ空間

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ 昨日は月に一度の「からだの寺子屋」の日でした。 『いくつになっても自分の足で歩こう！』がテーマで、脚についてのストレッチやエクササイズをご紹介しました。…