こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪
今朝、少々イラッとすることがありまして、こんな写真をアップしてみました。
どんなことにイラッとしたのかって・・・
店が入っているマンションの階段を上がっていくと、誰かが下りてくる足音がしました。
「あいさつしないとねぇ」と思い、すれ違いざまに
元気良く 「おはようございま～～す」
しーーーーーーーーーーん。
「えっ！もしかして無視ですか！」
「最近の人は挨拶もしないのかぁ」（おばさん化してる(^_^;)）
いらっとするなぁもう(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
私、導火線が短いのでなにか！
でも、
振り返ってその人を見ると
「あ～、私が悪かった。ごめんなさい。」となりました。
実は聞こえていなかっただけでした(^_^;)
耳にしっかりイヤホンが入っていました。
「思い込み」って本当に危ないです。
その人は何も悪くないのに。
きっとこの本にあるように９９％がそうなんだと思います。
それで勝手に傷ついたり、腹を立てたりしているんだと
自分で自分を傷めつけているよね～って感じです。
まだまだ知らない方が多いですが、感情は上手く解放できないと自分の体に蓄積されていきます。
それが知らない間に積もり積もってくると体は「もういっぱい！勘弁して、早くこの状態に気づいて！」と悲痛な叫びをあげ始めます。
それが不調（痛み、コリ、こわばり、不快感、不眠などなど書ききれません）です。
思い込まず、ありのままを見て、聞いて、触って、嗅いで、味わいたいものです。
今日の大きな気づきでした(^.^)
毎日勉強になるなぁ。