心と体のバランスを取り戻すボディートーク療法　なごみ空間

ほぼ通常の食生活に戻ることが出きました。

脂肪が多いものは控えていますが、それ以外は問題ない感じです。

ですが、体力が落ちたままなかなか元に戻らない感じがあるので、気が向いた時にウォーキングを行うようにしました。

そんなウォーキング中の１枚です。

何とも言えず綺麗だったので思わず写真に残しました。

やはり自然の織り成す景色は最高です！

ため息が出るほど綺麗でした。

早く復調できるように無理のない範囲でウォーキングを楽しみたいと思います。

朝の澄んだ空気も大好物なんですけどね。