おはようございます。 今日もとても天気が良くて、最高の気分です！ 我が家はフライングして、昨日クリスマスケーキを頂きました(*^。^*) 私は帰宅が遅かったので夕食だけで、ケーキを食べるのはグッと我慢しました(+o+) …
腰痛の予防
「ぎっくり腰」、これって実は診断名ではないのです。 知ってみえましたか？ 急に腰が痛くなって、動けなくなったりする症状をぎっくり腰と言います。 整形外科的には急性腰痛症といいます。 原因としては腰椎の捻挫、腰の筋肉・筋膜…
風邪の予防
最近、鼻をグジュグジュされているお客様が多いようです。 気温が上がったり、下がったり。 師走で忙しかったり。 忘年会で暴飲暴食したり。 と、 体を酷使しすぎて免疫力が随分弱くなっているようです。 風邪予防には「手洗い、う…
今年はどこへ行こうかなぁ？
毎年友人と初詣と初日の出に行きます。 先日、別件で電話したところこの話題になり、行く気満々と判明！ 一昨年までは一畑山薬師寺とセントレアに その後は必ず映画を見て帰るというパターンでした。 ですが・・・ 去年？（今年？）…
昨日、１１月にした友人との約束を守るために津島神社に行ってきました。 神社の空気はやっぱり違いますね(^.^) わざわざ津島神社に来たのは、名物の「くつわ」をゲットするためです！ （先ほど来院されたお客様に百貨店にあるの…
がっかりしたかも・・・
先日朝刊に入っていた東急ハンズのチラシに私の求めていたものが載っており、どうしても欲しくて、昼休みに抜け出してゲットしてきました。 それは前々から気になっていた鏡の汚れを落とすクリーナーです。 新聞紙でもダメ。 激落ち君…
ちぎれる！
おはようございます。 今朝はひどい目に逢いました(>_<) まぁ、私が悪いんですけど・・・。 昨日、急いでいたためか、ただのポカなのか？ 手袋とネックウォーマーを店に忘れてきてしまったんです。 今朝出勤する際…
なんでもあり！
今朝、ニュースを見て驚きました！ 儲かれば何でも良いのでしょうか？ 衛生管理不備でレーシック集団感染！ 手術ではマスクや手袋もしていなかったという。 医師としてあるまじき行為！ 儲かることだけを考えて医師になるなら言語道…
肩こり＆首こりの予防
一生のうち一度は経験するであろう「首こり・肩こり」、私も身体を動かす仕事ですがデスクワークが続くと注意をしていても凝ってしまうことがあります。 便利になり過ぎた現代の生活が長時間のパソコン作業や運動不足などを引き起こし「…
出動です
今朝起きて顔を洗うと水道の水がいつもよりも冷たく感じました。 寒くなりそうな気配がします。 ということで！ 今日からダウンジャケットが出動しました!(^^)! やっぱりすご～く温かいですね！ 最高です(*^。^*) 全然…