便秘– category –

前回に続き便秘の話です😅 もがきにもがいてようやくトンネルの向こう側の光が見えてきた感じです。 同じく便秘で悩んでいた友人に「最近、押し麦を試してるんだよね」と言う話をすると 「何年か前に我が家ではオートミールが流行ったよ」と言う返...

ボディートークの上級試験を始めた頃から便秘気味になり、その後歩くのが苦痛になるくらいの状態を経験したり、軽快したりとを繰り返しています。 先日まで「便秘」に思考を乗っ取られていました。 今も少し乗っ取られていますが・・・(~_~;) 毎日こととで...