心と体のバランスを取り戻すボディートーク療法　なごみ空間

ちょっと足を延ばして長野県の美ヶ原高原まで行ってきました。 車中泊の1泊2日、やはり車では熟睡できませんね。今度からは山小屋やホテルに泊まってしっかり眠りたいです。 万全な状態で臨めなかったので、登山は思いのほかしんどか…