心と体のバランスを取り戻すボディートーク療法　なごみ空間

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ 昨日はお休みをいただいたので、心にもゆとりがありました。 早朝のウォーキングはいつものトレーニングではなく、自分と向き合う時間となりました。 １時間ほど…