心と体のバランスを取り戻すボディートーク療法 なごみ空間

五感

朝の儀式

おはようございます。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 毎朝、その日一日の活動を始めるために簡単な全身のマッサージと瞑想をしています。 今朝は何とも心地よかったのです。 五感から入ってくる刺激がなんと…

頭では分かってるのに

おはようございます。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 久々にマインドスケープを使って潜在意識からの気付きを得ました。 最近何かとバタバタしていてゆっくり自分と向き合うことが出来ていませんでした。 反…