朝の儀式 おはようございます。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 毎朝、その日一日の活動を始めるために簡単な全身のマッサージと瞑想をしています。 今朝は何とも心地よかったのです。 五感から入ってくる刺激がなんと… happynagomi2016年8月5日 ひとりごと, 健康 朝の儀式Read more
やっと終わり こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 瞑想のセミナー後、45日間のワークが続いていました。 今週でそれもようやく終わりになります。 正直、長かったです(+o+) 45日間行ってきたことは &… happynagomi2016年6月8日 ひとりごと, 健康 やっと終わりRead more