おはようございます。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です(*^。^*) 昨日はセミナーでお休みを頂きました。 クライアントの皆様にはご迷惑をお掛けしましたm(__)m 昨日は久々に大阪に行ってきました。新…
おたふく風邪が流行
おはようございます。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です(^^) 今朝は雪がチラチラ舞っていましたね。寒いはずです(^_^;) 今朝のニュースですが「おたふく風邪」が4年半ぶりに大急行する兆しがあるとか！…
つぼみ
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 今日からまた冷え込むみたいですね。自律神経系に大きな負荷がかかるので気を付けなければいけませんね。 今朝購入したのはピンクがとても映えるチューリップです…
効果的にウォーキング
おはようございます。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 今朝のあさチャンで気になったので紹介しようと思します。 以前、別の番組でもやっていたと思いますが。 簡単に言うと、「歩き過ぎは逆効果だよ」という…
紙コップからの気付きーマインドスケープ
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 今日は以前セミナーの時のワークで得られた気づきをシェアしたいと思います。 その紙コップには少し水が入っていました。 その紙コップに意識を向けてみると・・…
思い出したこと
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 昨日は月に一度の「からだの寺子屋」の日でした。 『いくつになっても自分の足で歩こう！』がテーマで、脚についてのストレッチやエクササイズをご紹介しました。…
新調しました！
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 看板に備えつけてあるチラシケースを新調しました!(^^)! 左側が年代物のケースです。 紙で出来ているのですが、購入して６年以上たっています。 今まであ…
咳が教えてくれること
おはようございます。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 先ほどポスティングに出かけたら雨が降ってきました。 「今日は降らないんじゃ？」と思いながらも、自然の恵みに感謝です(^.^) では今日の本題に入…
今日のお花は・・・
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 今日はかなり冷えていますね。 手袋、ネックウォーマーが無いと厳しかったです(>_<) 今朝はサンダーソニアというお花を購入しました。 まだ、…
春の準備
こんばんは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 本日、最終のお客様が先ほど終了しました。 今日もたくさんの方に喜んでいただけて本当に良かったです(^^) 今朝、撮った写真です。 私の部屋で育てているモ…