おはようございます(^^) 毎朝自転車で通勤していますが、今朝はタイヤに空気をしっかり入れてきました。 驚くほど自転車をこぐのが軽～い♪ 車の空気圧と同じですねっ。 適切に入っていないと重くなって燃費が悪くなります。 私…
腹ヘリとの戦い
はぁ～(+o+) どうしてもこの位の時間になってくるとお腹がすいてくる。 この食欲に勝てるかどうか！ いつも自分との戦いです。 施術に少しでも空き時間があるとお店を抜け出して、食べ物をゲットしたくなってしまう。 うう～～…
私の元気の素
今日は私の大好きで、大切な相棒を紹介します(^.^) 家に帰るとこの子が待っていてくれると思うと仕事の疲れが吹き飛びます！ 名前は「メイ」、義姉がとなりのトトロの妹のメイからとりました。 もう１３歳です。 ワンちゃんで１…
なんと32年ぶり！
おはようございます(^^) 日本女子バレー、よくやってくれました(*^。^*) 土曜日のブラジル戦はあそこまで追いつめながらものに出来なかったのは悔しい限りですが、昨日のアメリカ戦はやってくれました～！！！ ３２年ぶりっ…
バレーボール
今夜は確か女子バレーの準決勝ではなかったでしょうか？ 確かブラジルとの対戦のはずです。 勝つのはかなり難しいとは思いますが、今年の８月のブラジル戦ではフルセットで日本が勝っているので勝機は有ります!(^^)! 何時からテ…
理想の体温
おはようございます♪ 今朝は昨日の教訓を踏まえ、手袋をして通勤しました。 時期が早くて少し恥ずかしかったですが(^.^) いつもより１時間早く家を出るときはやはりいつもの時間帯より寒いのでちょうど良かったです。 途中で手…
地獄を見ました(+o+)
今日は早めに終わることが出来ました!(^^)! だがしかし・・・ お昼過ぎから夕方まで地獄の時間を過ごしました(-_-;) お昼に食べた物があたったのか、施術中に猛烈にお腹が痛くなり、脂汗を流しながら頑張りました。 健康…
ひそかに筋トレ
昼食も済んでこれから午後一番の施術に入ります(^.^) 体を動かす仕事ではありますが、狭い部屋の中での仕事のため、運動不足になりがち(^_^;) ということで・・・ 先週あたりからアンクルウエイト１kgを着けて1日を過ご…
少し寒いかも(^_^;)
おはようございます♪ 今朝はお日様が顔を覗かせていないので少々寒い感じがします。 自転車通勤なので寒い冬の時期はかなり厳しいです(-_-;) 生まれは冬なのですが全く寒さに強くありません・・・。 今朝も風を受けた手がどん…
TONOブログを始めました
今日からＴＯＮＯブログを始めます。 かなりズボラなのでいつまで続くか心配ですが・・・(^_^;) いざ、書こうとするとなかなか書けませんねぇ。 ああ、思い出しました！ 今夜は私が楽しみにしている唯一のドラマの日でした♪ …