心と体のバランスを取り戻すボディートーク療法 なごみ空間

トレッキング

栂池自然園(長野県北安曇郡小谷村)

今シーズン、ようやく2度目のトレッキングです(^^♪ なかなか時間にも心にもゆとりがなくていけませんでした。 今回は栂池自然園に行ってきました。 例のごとく、夜中に出発。 事前情報では中央駐車場が24時間駐車可能で、トイ…

白馬五竜高山植物園~小遠見山

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 今年3度目のトレッキングに行ってきました。 夜の10時ごろに名古屋を出発。 道の駅 白馬で4時間ほど睡眠をとってから白馬五竜へ。 本当は五竜テレキャビン…

竜吟峡ートレッキング

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ ようやく山に行っても大丈夫かなぁという感覚が出てきて、9月の連休に向けて足慣らしに行ってきました(*^。^*) 場所は岐阜県瑞浪市の竜吟峡(りゅうぎんき…

ちょっと寄り道

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 昨日は トレッキングパンツを探しに栄のモンベルへ行ってきました。 脚を鍛えるために歩いて(^.^) 早足で35分くらいだったので、それほど遠くはなかった…