健康– category –

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ 決まったエクササイズやストレッチを毎日続けることによって、体の微妙な変化に気付けるようになった気がします。 それは本当に些細なことかもしれませんが今まで気が付かなかったこと...

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ 先日、自身のつらい経験のお陰で少しはお役に立てたかもと思ったことがありました。 ボディートークのセッションの急なご依頼を受けました。 お話を伺うと足に酷いむくみがあるとのこ...

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ 長年、首と肩のコリでお困りの方の症例のご紹介です。 今回は整体でのアプローチです。 まず左右の脳の捻じれに対する施術を行いました。日頃からストレスが多かったり、考えすぎの傾...

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ 昨日から１２月のセミナーに向けての予習を始めました。 脳についての内容が多くて、頭が痛くなってきます。脳だけに・・・(^_^;) 学生の頃から脳は苦手なんですよね～。 非常に難しい...

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ 膝が順調に回復してきたと思ったら、今度は腰に嫌な予感がしています。 仕事柄お恥ずかしい限りです(^_^;) でも体が私に何かを伝えたいんでしょうね。 腰と言っても範囲は広く、今回軽...

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ トレッキングのお誘いがきているというのに、膝にやっちまった感が(-_-;) ストイックになり過ぎて、走り込み過ぎたかもしれません。 まだ、痛みまでは行っていません。 もともと学生時...

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ 以前、早朝のウォーキングが自分と向き合う時間になっていると言っていましたが、また変化してきました。 結構長い時間、意識について考えてきたためか、そのバランスを取ろうとフィジ...

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ 10月に入って初めての平日。 遠隔ボディートークアクセスが始まりました。 お申し込みをいただきました方々に感謝感謝です(*^。^*) １ヶ月間毎日（日曜を除く）、ボディートークアクセ...

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ 先日、喘息と子宮筋腫の薬を断薬してからおよそ１年が過ぎたことに気が付きました。 正直言いますと断薬してからの方が体調は良好です。 やはり薬は毒であるということ。 薬を全否定し...

こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間　店長の杉本です♪ 人生で初めてかもしれません！ 思考しすぎて、食欲がピタリと無くなってしまいました。 これまで40℃の高熱を出そうが、仕事で凹もうが、受験に失敗しようが食欲がなくなったことなんか...