こんにちは、なごみ空間 店長の杉本です。 NHKのまる得マガジンで魅せられて、パステルアートにチャレンジ中です♪ テキストと道具を一通り揃えていざ開始！ 左から順に練習。 テキストには「世界で一番簡単アート」とありますが…
家庭菜園ーゴーヤ
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 今年もグリーンカーテンのゴーヤがすくすくと育っています!(^^)! 実も付き始めました♪ 毎年土を再生しながら使ってきましたが、どうやらもう限界のようで…
昼の名駅へ
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 今日はかなり珍しいことをしました。 普段仕事の時は昼食を外食にすることはなく、店で済ませるんですが、 なんと今日は外食に行ってきました(*^。^*) 平…
久々の本屋さん
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 今日はあいにくの雨です。 でも、自然の恵みですね。 植物たちが元気になってうれしいです(*^。^*) 先日、久しぶりにふら～っと本屋さんに…
リラックスするから気づきがある
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 多くの方がそうだと思うのですが、私は通勤中や散歩、ウォークング中にいつも気づきがあります。時々夢の中でも。 リラックスしていると宇宙からお知らせがやって…
病気（不調）は受容するもの
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 最近の私自身の体調不良や大切な人の命を脅かされる病気の発症などがあり、『病気と闘う』というスタンスに陥っていたことに気が付きました。 病気は闘うのもでは…
アップデート
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 今年の２月にマイクロバイオームのセミナーを受講してから免疫学の勉強をし直さないとと思い、ようやく一冊本を読み終わりました(^_^;) ちなみにマイクロバ…
熱中症対策
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 一時に比べると夜が涼しくてよく眠ることができます。 とてもうれしい(^^♪ 夏に備えて、 熱中症&インフルエンザ表示付きデジタル温湿度計を購入し…
朝からほっこり♪
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です(*^。^*) 今日は朝からこんな癒し猫に出会ってしまいました♪ ほっこり幸せです(^.^) しかもカメラ目線、ぷぷっ・・・。 皆さんも癒されちゃってくださ…
摂食障害
こんにちは。認定ボディートーク施術士、なごみ空間 店長の杉本です♪ 今回は摂食障害に対するボディートークの症例をご紹介します。 急に固形物が食べられなくなた女の子の症例です。 食欲はあって食べ物を口へ運ぶが食べようとする…